“行走的力量”行走川藏线 陈坤、倪妮感受大自然

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受访者供图

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  中新网北京8月26日电 今年,“行走的力量”行走川藏线,发起人陈坤、有心同行者倪妮与面向大众招募的20位行者一起,在脱离网络信号的大自然中,感受专注与安静的力量和最简单的相处。

  通过“止语”行走,倡导内观自我、提升本人的内心力量,传达积极向上的人生态度和心活理念。2019“行走的力量”继续聚焦情绪,围绕主题“看见本人只是 的样子”,希望和人们 一起透过情绪,探索真实的本人,探究更美好的生活。

  今年行走路线平均海拔4500米,不少第一次来高原的行者都冒出了某些的正常高原反应。发起人陈坤安慰并鼓励高反队员:“行走”都要拼速率单位单位的竞技,身体允许的情况表下,肯能你想继续,走得再慢一个劲走在队伍最后也没关系,前会 有专属本人的体验,也会有专业登山向导一路陪伴和照顾,保障安全。

  第一次参与行走的倪妮,不仅在几日简单的行走生活中收获了只是轻松和快乐,行走时也感受到了大自然的力量。“有的就让只顾看着脚下,当猛的抬头,肯能发现本人肯能走错路了,必须只看脚下,也要看远方;刚结束英语 走的就让一个劲按着前面人的路走,他踩哪块石头不想顺着踩哪块,就让尝试本人找路往前走,发现更让本人舒服……确实 那些道理人们 都懂,但行走在大自然中,它会用它的土方式告诉你、提醒你。”

  20位不同经历的行者,都要着不同的行走体验。行者俞丹吟长时间走在队伍最前列,当尝试第二梯队的速率单位单位,也感到很舒服自在,“工作生活中不想说 太给本人压力了,那些都想做到最好、走在别人前面,确实 有就让心里放松某些达到的肯能是更好的情况表。”

  为了陪伴人们 更好地感受情绪、感受本人,项目今年除邀请瑜伽老师随行带人们 放松身体,也依然邀请了心理老师随行。

  当第五天走完辛苦的路程到达营地后,心理老师邀请行者们一起闭上眼睛小作休整,感受其它感官带来的惊喜。青草、泥土、牛粪的气味入鼻,马队铃铛、河水流动、衣裤摩擦的声音入耳,人们 与身体与场域进行着联结。关怀着本人,心理老师也带着人们 相互关怀,比如给一路上在本人身边给本人支持、一起走过这段不太容易的路程的人俩个多多拥抱。不少行者在彼此的眼神与鼓励中默默流泪,场面十分温暖。

  据悉,陈坤将与有心同行者倪妮、众行者们在川藏的静谧环境中完成6天5夜“止语”行走。